Memulai Hari dengan Langkah Kecil
Memulai hari tidak perlu ritual panjang; cukup satu atau dua kebiasaan kecil yang terasa menyenangkan.Pilih satu hal konkret sebagai jangkar pagi, misalnya menuliskan satu tujuan kecil atau menyiapkan minuman favorit.Buat…
